リンパマッサージ・ガイド

体内の毒素と呼ばれるものには、消化の過程で生じたアンモニアや硫化水素、スカトール、アミンなどの老廃物や、体の中でエネルギー代謝の後に老廃物として生じたものや分解された細胞から生じた乳酸や尿素などの体内毒素、食物や空気中から身体に入って来る有害金属のカドミウムやダイオキシン、水銀、鉛、砒素、アルミニウムなどの体外毒素の２種類があります。

お薦めのリンパマッサージについてこのサイトではご紹介していますが、体に悪影響を与え、癌などの要因ともなる人間の身体にとって有害な物質を毒と呼んで、有害物質を体外に排出することを、解毒や毒だしの意味でデトックスと呼ぶことが多いようです。

毒素と有害物質毒素といわれる有害物質を身体に入れないことができればいいのですが、これは現代社会に身をおく限り不可能なことでしょう。リンパマッサージ関していろいろ調べてみてわかってきたことがありますが、アルミニウムは普通に家庭用品に含まれていますし、アルミナベなどを使わなくても外食先のレストランでは防ぎようがありません。水銀は食卓に上がる魚に入っている可能性があるし、化粧品にも含まれています。

カドミウムはタバコの煙や排気ガスに含まれ、空気を吸っている以上は防ぎようがありません。鉛はガソリンやヘアダイ、古い水道管にも入っています。砒素は殺虫剤や魚介類にも含まれていることがあります。ニッケルはタバコやマーガリン、鍍金などに含まれています。

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